Szkolenia rozwijające

Techniki mięśniowo-powięziowe i mobilizacja stawów

Zapraszamy na wyjątkowe stacjonarne szkolenie prowadzone w Polsce przez Arta Riggsa.

Będzie to wyjątkowa okazja uczyć się na żywo od światowej klasy instruktora masażu posiadającego tytuł Certyfikowany Zaawansowany Rolfer™.

Art Riggs niezwykle rzadko odwiedza Europę, więc tym bardziej jest to szansa na wartościowe spotkanie i naukę od mistrza.
A jest to niekwestionowany mistrz i przede wszystkim nasz mentor, od którego my sami się uczyliśmy.

Pełen tytuł: “Techniki mięśniowo- powięziowe i mobilizacja stawów w obrębie kręgosłupa, żeber, miednicy, bioder, barku”.
Tłumaczenie: Całe szkolenie będzie tłumaczone na język polski.
Czas trwania: 4 dni szkoleniowe (ponad 36 godzin), podczas których skupimy się na technikach i protokołach. Dzięki nim połączysz dysfunkcje mięśniowe i powięziowe z mobilizacją stawów. A wszystko to dla uzyskania mobilności i równowagi w ciele, w szerokim zakresie dolegliwości u pacjentów.

Dodatkowo, oprócz specyficznych technik, rozwiniesz umiejętność palpacji oraz czytania ciała w statyce i w ruchu, aby oczyścić zmysł dotyku niezbędny dla diagnostyki i planowania terapii.
Liczba miejsc: mocno ograniczona.

Opis

Zapewnianie równowagi i integracji w ciele to złożona sztuka, która łączy wiele różnych filozofii i sposobów leczenia; terapeuci mogą czasami w trakcie terapii skupiać się miejscowo wyłącznie na mięśniach, powięzi, wzmacnianiu, rozciąganiu, kościach lub ruchu. Zablokowania stawów mają głęboki wpływ na działanie mięśni i powięzi i odwrotnie, restrykcje tkanek miękkich mogą ograniczać ruchomość stawów powodując dysfunkcje i ból.

GŁÓWNE ZAGADNIENIA ZWIĄZANE Z TKANKAMI MIĘKKIMI I KOŚĆMI OMAWIANE W TRAKCIE SZKOLENIA

1. Kręgosłup

  • Omówienie mechaniki kręgosłupa
  • Delikatne techniki mobilizacyjne dla ruchu zgięcia, wyprostu, rotacji i zgięcia bocznego

2. Żebra

  • Staw żebrowo – kręgowy w trzech płaszczyznach
  • Opracowanie przednich żeber

3. Bark

  • Odzyskiwanie zakresu ruchu w stawie w przypadku ciasnoty podbarkowej i dysfunkcji stożka rotatorów

4. Miednica

  • Czynniki torsyjne
  • Inflare/outflare, rotacyjne, przodo/tyłopochylenie miednicy, upslip/downslip

5. Biodra—uwolnienie zarówno restrykcji tkanek miękkich i stawowych, które powodują nie tylko ból w okolicy biodra, ale również nakładają napięcie torsyjne na miednicę

Program

  • Dzień 1

    9:00-10:00: Wprowadzenie i Przywitanie

    • Ogólny plan i cele szkolenia, włączając specyficzne prośby uczestników
    • Komponenty nadwyrężeń i dysfunkcji: powięziowe, mięśniowe, ścięgniste, więzadłowe, kostne, kompensacyjne wzorce ruchowe
    • Ocena i cele terapeutyczne

    10:00-11:30: Palpacja i ocena restrykcji tkanek miękkich i kostnych:

    • Bark
    • Biodro
    • Kręgosłup (czytanie ciała w odniesieniu do rotacji, zgięcia, wyprostu, zgięcia bocznego)
    • Żebra
    • Miednica

    11:30-12:15: Mechanika kręgosłupa

    • Stawy kręgosłupa: lędźwiowe/ piersiowe/ szyjne
    • Zgięcie/ wyprost/ zgięcie boczne

    12:15-13:00: Demonstracja technik tkanek miękkich dla poprawy funkcji mobilności kręgosłupa
    13:00-14:00: Obiad
    14:00-15:30: Praktyka: Techniki tkanek miękkich dla zgięcia/ wyprostu/ dekompresji kręgosłupa
    15:30-16:30: Demonstracja technik tkanek miękkich dla przedniego i tylnego aspektu obręczy barkowej
    16:30-17:45: Praktyka technik dla obręczy barkowej.
    17:45-18:00: Zakończenie/ pytania/ dyskusja

  • Dzień 2

    9:00-10:45: Wykład i demonstracja na temat ruchu żeber

    • Stawy żeber, oddychanie i ruch:
    • Uchwyt od wiadra, żaluzja wenecka, ruch w kręgosłupie przód/tył
    • Mięśnie brzucha: prosty brzucha/ skośne
    • Postawa: Wzorce wdechu/ wydechu

    9:45-11:15: Praktyka – żebra:

    • Palpacja
    • Mobilizacja

    11:15-12:15: Wykład/ demonstracja: strategie tkanek miękkich dla biodra: rotacja wewnętrzna/ zewnętrzna, zgięcie/ wyprost
    12:15-13:15: Praktyka – biodra
    13:15-14:15: Obiad
    14:15-15:30: Wykład/ demonstracja stawy międzykręgowe w odcinku lędźwiowym i piersiowym oraz ruchy: zgięcie, rotacja, zgięcie boczne

    • Palpacja „sprężynowania” stawowego i odchyleń rotacyjnych.

    15:30-17:00: Praktykowanie palpacji i delikatnej mobilizacji zablokowanego kręgu w odcinku lędźwiowym i piersiowym
    17:00-18:00: Wykład/ demonstracja: techniki tkanek miękkich dla rotacji kręgosłupa
    19:00-3:00: Impreza (lub po dniu 3)

  • Dzień 3

    9:00-9:45: Pytania i wykład/ demonstracja dotycząca mobilizacji struktur kostnych w obrębie stawu biodrowego
    9:45-10:45: Praktykowanie mobilizacji biodra
    10:45-12:00: Wykład i demonstracja technik tkanek miękkich dla równoważenia miednicy

    • Wzorce: przodo/ tyłopochylenie – czynniki związane z tkankami miękkimi
    • Skręt pomiędzy kośćmi miednicznymi
    • Rotacja, upslip, downslip
    • Różnice w długości kończyn dolnych

    12:00-13:30: Praktyka strategii tkanek miękkich dla równoważenia miednicy
    13:30-14:30: Obiad
    14:30-15:30: Wykład i palpacja kręgów szyjnych

    • Badanie przód/tył oraz ocena krzywizny
    • Ślizg bok-bok
    • Zgięcie boczne i rotacja

    15:30-16:30: Palpacja struktur kostnych oraz badanie funkcji miednicy i stawu SI

    • Inflare/outflare, niezależność przednio/tylna od kości krzyżowej
    • Wzorce przednio/tylne każdej z kości miednicznych

    16:30-17:15: Demonstracja pracy na tkankach miękkich w okolicach szyi

    • Przód/ tył/ leżenie na boku
      17:15-18:00 Praktykowanie pracy z przednią częścią szyi
  • Dzień 4

    9:00-10:15: Praca z tylną częścią szyi i w leżeniu na boku.
    10:15-11:30: Wykład i demonstracja mobilizacji struktur kostnych w obrębie miednicy i kości krzyżowej
    11:30-13:00: Praktykowanie technik kostnych dla miednicy
    13:00-14:00: Obiad
    14:00-15:00: Demonstracja kombinacji mobilizacji kręgosłupa i żebra
    15:00-16:30: Praktykowanie technik na kręgosłup i żebra
    16:30-17:30: Demonstracja i praktyka pracy w siedzeniu
    17:30-18:00: Zakończenie


Cena 2 500